Kan 'n sweetlyf die afrigter ondersteun met rugpyn tydens oefening?

Sweet Laist Support Traineris 'n nuwe fiksheidstoebehore wat in gewildheid groei. Dit is 'n oefeninstrument wat tydens die oefening rondom die middel gedra word en individue help om gewig te verloor, hul spiere te toon en hul onderrug te ondersteun. Die idee agter die Sweat List Support -afrigter is om meer hitte te skep in die omgewing waar dit gedra word, wat op sy beurt help om meer kalorieë te verbrand en probleemareas te teiken. Hierdie bykomstigheid is gemaak van neopreenmateriaal van hoë gehalte wat gemaklik is om te dra en verstelbaar is om by verskillende middelgroottes te pas. Dit het ook 'n nie-gly-ontwerp wat verseker dat dit tydens oefening op sy plek bly.

Kan die Sweat Waist Support -afrigter tydens oefening help met rugpyn?

Rugpyn is 'n algemene probleem vir baie mense as dit by oefening kom. Die Sweat Waist Support -afrigter is ontwerp om die onderrug tydens oefensessies te help ondersteun, wat kan help om rugpyn te verlig. Dit is egter belangrik om daarop te let dat as 'n individu 'n ernstige of deurlopende rugpyntoestand het, hulle hul dokter of fisioterapeut moet raadpleeg voordat hulle enige opleidingsbykomstighede gebruik.

Kan die dra van die afrigter van die sweetlyf help met gewigsverlies?

Die Sweat Waist Support -afrigter kan help met gewigsverlies, want dit bevorder sweet en verhoog die hartklop tydens oefening. Dit is egter belangrik om daarop te let dat gewigsverlies 'n ingewikkelde proses is wat 'n gesonde dieet, konsekwente oefening en 'n lewenstyl behels wat goeie gesondheid bevorder. Die Sweat Waist Support -afrigter kan 'n nuttige toevoeging tot 'n algehele gewigsverliesplan wees, maar daar moet nie op die enigste oplossing staatgemaak word nie.

Wat is die voordele van die gebruik van 'n Sweat Waist Support -afrigter?

Die voordele verbonde aan die gebruik van 'n sweetbaas -ondersteuningsafrigter sluit in verhoogde sweet, 'n hoër hartklop tydens oefening, laer rugondersteuning en die vermoë om die onderste abdominale gebied te teiken. Boonop kan die dra van 'n sweet -middel -ondersteuningsafrigter individue help om meer selfversekerd te voel tydens oefening deur hul midseksie uit te brei en 'n visuele verbetering te bied.

Watter soorte oefeninge kan gedoen word tydens die dra van die Sweat Waist Support -afrigter?

Die Sweat Waist Support -afrigter kan gedra word tydens 'n verskeidenheid oefeninge, insluitend kardio -oefensessies, kragoefeninge en selfs joga. Dit kan ook gedra word tydens alledaagse aktiwiteite, soos huishoudelike of lopende erwe, om sweet te bevorder en om laer rugsteun te bied. Ten slotte kan die Sweat Waist Support -afrigter 'n gunstige bykomstigheid wees vir individue wat hul gewigsverlies wil verhoog of hul laer rug tydens oefening sal ondersteun. Dit is egter belangrik om te onthou dat daar nie net op gewigsverlies of rugpynverligting staatgemaak moet word nie. Soos enige fiksheidsinstrument, moet dit gebruik word in samewerking met gesonde eetgewoontes en gereelde oefening. Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., is die vervaardiger van die Sweat Waist Support -afrigter. Hulle spesialiseer in die vervaardiging van hoë gehalte fiksheidstoebehore wat mense help om hul gesondheids- en fiksheidsdoelwitte te bereik. Stuur 'n e -pos aanchendong01@nhxd168.com.

10 wetenskaplike studies oor oefening en gewigsverlies

1. Foster-Schubert KE, Alfano CM, Duggan CR, et al. Effek van dieet en oefening, alleen of gekombineer, op gewig en liggaamsamestelling by oorgewig-tot-vetsugtige postmenopousale vroue. Vetsug (Silver Spring). 2012; 20 (8): 1628-1638.

2. Jakicic JM, Marcus BH, Lang W, Janney C. Effek van oefening op 24-maande-gewigsverliesonderhoud by vroue wat oorgewig is. Arch Intern Med. 2008; 168 (14): 1550-1559.

3. King NA, Hopkins M, Caudwell P, et al. Individuele veranderlikheid na 12 weke van oefening onder toesig: identifikasie en karakterisering van kompensasie vir gewigsverlies wat deur oefening veroorsaak word. Int J Obes (Lond). 2008; 32 (1): 177-184.

4. Larson-Meyer DE, Heilbronn LK, Redman LM, et al. Effek van kaloriebeperking met of sonder oefening op insulien sensitiwiteit, beta-selfunksie, vetselgrootte en ektopiese lipied by oorgewig persone. Diabetes sorg. 2006; 29 (6): 1337-1344.

5. O'Rourke RW. Inflammasie in vetsugverwante komplikasies. Chirurgie. 2009; 145 (3): 255-259.

6. Rothberg AE, McEwen LN, Kraftson AT, et al. Faktore wat bydra tot die versuim om gewigsverliesdoelwitte te bereik: basislynvoorspellers en uitkomste van 'n verhoor met telefoonberading. BMC FAM PRACT. 2008; 9: 1.

7. Silva AM, Shen W, Heo M, Gallagher D, Wang Z, Sardinha LB. Etnisiteitsverwante skeletspierverskille oor die hele leeftyd. Am J Hum Biol. 2010; 22 (1): 76-82.

8. Tremblay A, Venables MC, Janssen I, et al. Adipose weefselakkumulasie, fisieke aktiwiteit en insuliengevoeligheid by jong volwassenes. J Appl Physiol (1985). 2003; 94 (6): 2230-2235.

9. Vandevijvere S, de Bourdeaudhuij I, D'OHORE W, et al. Verhouding tussen fisieke aktiwiteit en oorgewig en vetsug by kinders: maak TV kyk? Eur J Openbare gesondheid. 2011; 21 (2): 171-177.

10. Weiss EP, Fontana L. Kaloriese beperking: Kragtige beskerming vir die verouderde hart en vaskulatuur [gepubliseerde regstelling verskyn in AM J Physiol Heart Circ Physiol. 2012 1 Desember 1; 303 (11): H1431]. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2011; 301 (3): H1205-H1219.