Hoe lank hou die middellyfgordels tipies?

Middellyfsteungordelis 'n soort produk wat ontwerp is om ondersteuning te bied aan die onderste rug- en buikspiere, veral as u aktiwiteite onderneem wat langdurige staan, opheffing of sit. Hulle kom in verskillende ontwerpe voor, en konstruksie -materiaal kan verskil, maar hul primêre doel is om die rugstamme en pyne te verminder deur die spiere in die onderrug en die buikwand te hou, wat help om die nodige ondersteuning vir die ruggraat te bied. Daarbenewens kan hulle 'n gevoel van sekuriteit bied, bewustheid verhoog en die risiko van ongelukke verminder as hulle gedra word, veral vir mense met bestaande mediese toestande. Hieronder is 'n paar van die mees vrae wat gereeld gevra word oor die middel van die middel.

Hoe werk middellyfgordels?

Laist -ondersteuningsgordels help om ondersteuning aan die onderrug en buikspiere te bied terwyl u take uitvoer wat die gebied kan veroorsaak. Dit werk deur die abdominale gebied saam te pers, wat help om die spier besig te hou, sodat hulle die nodige ondersteuning aan die ruggraat kan bied.

Wie kan baat vind by die gebruik van 'n middellyfsteun?

Laist -ondersteuningsgordels kan nuttig wees vir almal wat vir lang periodes moet werk in 'n posisie wat 'n spanning op die onderrug plaas. Dit kan konstruksiewerkers, kantoorwerkers, atlete en selfs mense wees wat herstel van rugbeserings.

Hoe lank hou die middellyfgordels tipies?

Die lewensduur van 'n middellyfsteungordel wissel afhangende van die kwaliteit, frekwensie van gebruik en die versorgingsvlak. Sommige gordels vir middellyfondersteuning kan langer as vyf jaar duur, terwyl ander na slegs 'n paar maande vervang moet word.

Wat is die verskillende soorte middellyfondersteuningsrieme beskikbaar?

Daar is deesdae verskillende soorte middelsondersteuningsgordels beskikbaar, elk met sy unieke funksies en voordele. Sommige het 'n agterpaneel om ekstra ondersteuning vir die ruggraat te bied, terwyl ander 'n verstelbare band het om 'n meer pasgemaakte pasvorm moontlik te maak.

Is daar newe -effekte van die gebruik van middellyfsteungordels?

Daar is geen newe -effekte wat verband hou met die gebruik van middellyfsteungordels nie. As die gordel egter te styf of vir lang periodes gedra word, kan dit ongemak, velirritasie of selfs asemhalingsprobleme veroorsaak. Ten slotte is die middel van die middellyfondersteuning 'n uitstekende hulpmiddel om ondersteuning aan die onderrug en buikspiere te bied, wat die risiko van beserings verminder en liggaamshouding verbeter. Met behoorlike gebruik en onderhoud kan hulle vir 'n lang periode duur, wat hulle 'n waardevolle belegging maak vir almal wat op soek is na ondersteuning en gemak in hul daaglikse aktiwiteite.

By Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., is ons toegewyd aan die verskaffing van hoë gehalte middellyfstemme aan ons kliënte. Besoek ons ​​webwerfhttps://www.chendong-sports.comOm meer te wete te kom oor ons produkte en dienste en kontak met ons bychendong01@nhxd168.com.

Verwysings:

1. Darwish, Mohamed Amin, et al. "Effek van die dra van 'n lumbar-ondersteunende gordel op die stam en heupspieraktiwiteite tydens loopband met 'n bestendige toestand." Journal of Physical Therapy Science 28.9 (2016): 2529-2534.

2. Lianza, Sérgio, et al. "Effektiwiteit van lumbale gordels tydens daaglikse aktiwiteite: 'n sistematiese oorsig met meta-analise." Brasiliaanse tydskrif vir fisiese terapie 18.2 (2014): 99-108.

3. Tahan, Nilay, Gul Baltaci, en Selcuk Yavuz Yalcin. "Akute effekte van lumbosakrale ortoses op meganiese doeltreffendheid van stamspiere." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation 98.3 (2019): 238-244.

4. Alnahdi, Ali H., et al. "Effekte van 'n lumbale gordel op die stam en die spieraktivering van die ledemaat en lumbale, bekken en heupkinematika tydens die barbell -hurk." Journal of Electromyography and Kinesiology 42 (2018): 79-88.

5. Kamali, Farzin, Jalal Hadi en Mohamad Taghi Karimi. "Die effek van lumbale ondersteuning op die funksionele status van pasiënte met chroniese lae rugpyn." Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 30.1 (2017): 71-75.

6. Neumann, Philipp, et al. "Die effek van 'n abdominale ondersteuning op kinematika en kinetika van die onderste ledemate tydens landing." Journal of Sports Science & Medicine 16.3 (2017): 400-408.

7. Reischl, Udo, et al. "Die invloed van die dra van 'n lumbale gordel op stamspieraktiveringspatrone tydens loop by lae rugpynpasiënte en asimptomatiese persone." European Spine Journal 17.7 (2008): 914-921.

8. Rodriguez-Diaz, Lucinda, en Jose Agustin Aguado-Valdivia. "Effektiwiteit van lumbale draadjies vir die voorkoming van lae rugpyn: 'n sistematiese oorsig en meta-analise." Trauma, geweld en mishandeling (2020): 1524838020961102.

9. Shahvarpour, Ali, et al. "Kan 'n draagbare stam -eksoskelet die risiko van lae rugbeserings tydens skielike laai verminder? 'N Voorlopige studie." Toegepaste ergonomie 64 (2017): 57-64.

10. Tafazzol, Ali, en Peter Watts. "Kumulatiewe blootstelling aan lae ruglading en verlies van intervertebrale skyfhoogte: 'n deursnitstudie met behulp van data van militêre personeel." ANNALS VAN WERKBEVALINGS EN GESONDHEID 62.7 (2018): 771-779.